Stage vitesse du 7 juin dernier

13 06 2014

Endurance_ombreLe 7 juin dernier, nous avons participé à un stage vitesse sous l’œil de notre célèbre professeur Pascal Briand sur le très beau circuit de Plaisance du Touch.

Ce stage a été l’occasion pour les 14 patineurs du club présents de perfectionner de façon très efficace notre technique de patinage, notre posture… Bien évidemment, nous vous ferons profiter de cette expérience dans les cours de la saison prochaine.

Toutes les photos en cliquant ici

stage vitesse briand juin 2013

 





Trans’Landes – ils l’ont fait !

13 06 2014

rando_ombreFin mai, 4 de nos patineurs sont partis pour la Trans’Landes 2014, grande randonnée roller sportive à travers les voies vertes des Landes. Jean-Paul, Greg, Arnaud et Joseph auront parcouru 220kms en deux jours avec une météo capricieuse. Bravo à eux !!!





Passage de roues – dimanche 15 juin

28 05 2014

club_ombreAfin de valider les compétences acquises tout au long de cette saison, votre club de roller organise en partenariat avec la fédération française de roller skating, un passage de roues « Vertes » – niveau débutant, « Bleues »- niveau intermédiaire et « Rouges » – niveau expert.

Cet examen officiel, dont le coût est de 5€ par participant, se déroulera le dimanche 15 juin 2014 (Gymnase Bayle) de 09h00 à midi

L’examen se déroule sur un parcours non chronométré pour les parcours « Vert » et « Bleu » et chronométré pour le « Rouge » qui sont à réaliser sur un circuit clos et balisé : la réussite de 8 éléments techniques de base, sur les 10 à réaliser, valide les niveaux. Le patineur évolue  sans l’aide  du moniteur. Il doit être capable, dans un  milieu protégé, de se diriger, s’arrêter et garder l’équilibre.

A la réussite de cette épreuve, un passeport ERF validant les différents niveaux de pratique ainsi qu’un pin’s roue de roller seront attribués aux heureux candidats !

En début d’après midi, une rando roller vous sera proposée histoire de prendre l’air. Plus de précisions à venir





Rando Roller niveau vert le 1er juin

28 05 2014

rando_ombreLe dimanche 1er juin, nous vous proposons une rando roller de niveau vert accessible aux débutants/débrouillés de 10h00 à 12h00 autour de Pamiers.

Le départ se fera depuis le gymnase Bayle. N’oubliez pas un petit sac à dos, bouteille d’eau, gilet jaune….

Les moins téméraires peuvent accompagner en vélo.





Réunion 24h du Mans – la dernière !

28 05 2014

logo 24h_ombreDernière ligne droite, dernière réunion pour les 24h du mans.

Cette réunion se tiendra le samedi 14 juin 2014 de 16h00 à 18h00 à la maison des associations de Pamiers. Présence de toutes et tous indispensable !!!





Stage Vitesse avec Pascal Briand le 7 juin prochain

28 05 2014
Endurance_ombreLe samedi 7 juin 2014, nous vous proposons de participer à un stage vitesse sous la direction de Pascal Briand. Ce stage est ouvert à toutes et tous, niveau débrouillé ++ minimum.

Ce stage se déroulera sur le circuit de vitesse du club de Plaisance du Touch (31) de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00. Si vous ne pouvez assister à la journée complète, vous pouvez assister uniquement à la session de l’après midi.
Le plan d’accès est accessible en cliquant ICI
Le stage sera essentiellement basé sur la technique de patinage, le travail de peloton, la préparation pour les longues distances comme les 6 h ou Le Mans.
Des groupes de niveaux seront organisés sur place pour répondre au mieux aux attentes techniques.
Une participation de 5€ par personne est demandée par le Comité Régional Course de Midi-Pyrénées par chèque à l’ordre du « CRC Midi Pyrénées ».
Pour le repas de midi un grand buffet convivial sera organisé où chacun amène un petit quelque chose à partager.
Le départ de Pamiers est fixé le 7 juin au matin à 08h30.
Merci de vous inscrire avant le 3 juin en cliquant sur ce lien.




Championnats du monde de roller-hockey à Toulouse

9 05 2014

Vixens_ombreLes prochains championnats du monde de roller-hockey auront lieu du 30 juin au 13 juillet 2014 à Toulouse.

Ce n’est pas tous les jours que nous avons l’occasion d’assister à un Mondial aussi près de chez nous, c’est pour cela que nous vous proposons de bénéficier d’un tarif groupe sur les places des 2 weekends de finales ou pour le 13 juillet uniquement, tarif réduit pour les jeunes de 10 à 18 ans, étudiants et personnes handicapées, gratuit enfant moins de 10 ans.

Les 5 et 6 juillet, auront lieu les finales séniors femmes et juniors hommes.

Les 12 et 13 juillet, auront lieu les finales juniors femmes et séniors hommes.

Pour le dimanche 13 juillet uniquement, nous vous proposons un déplacement en bus pour 9€ par personne (adulte ou enfant). Attention, seuls les 50 premiers inscrits seront transportés.

Si vous êtes intéressés, merci de remplir la fiche disponible en cliquant ici et de la ramener aux entraîneurs de vos cours respectifs accompagnée du chèque avant le 17 mai 2014.





Rando Verte – Dimanche 18 mai 2014

9 05 2014

rando_ombreDimanche 18 mai, de 10h15 à 12h15, une rando de niveau vert est organisée.

Cette rando fera environ 17 km, de niveau facile et vous permettra de goûter aux joies de l’endurance en Roller. Les accompagnants en vélo sont les bienvenus.

N’oubliez pas de vous munir d’un sac à dos, d’eau, de quoi grignoter et surtout de quoi être visible (gilet jaune…).





Rando Roller – La vidéo de nos sorties du 4 mai

9 05 2014

rando_ombreEt voilà, dimanche dernier nous sommes sortis deux fois, sous un soleil magnifique !!! Au total, près de 45km parcourus avec le sourire et une grosse dose de bonne humeur dans de magnifiques paysages.

Et vous, vous venez quand ?? 🙂

 





Dimanche 4 mai – 2 randos bleues

3 05 2014

rando_ombreLe dimanche 4 mai nous ferons deux randos de niveau bleu.

La première rando partira à 10h15 du Gymnase Bayle pour une balade de 20 à 30km. Retour prévu vers 12h30 au gymnase.

L’après midi, une autre rando bleue partira du gymnase à 14h00 jusqu’à 16h30.

Les parcours ne seront pas difficiles, ce sont juste de longues balades. Pique nique au gymnase pour celles et ceux qui feraient les deux randos.








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