Dimanche 21 avril, les patineurs des 24h du Mans iront s’entrainer pour une bonne grosse rando qui monte et qui descend de 15km…
Rendez vous à 9h15 sur le parking de la mairie de Verniolle pour un départ de rando à 09h30 !
Accompagnateurs bienvenus ! Les patineurs des 6h de Muret qui se le sentent (rythme soutenu) et surtout qui savent freiner (gros dénivelés en perspective) seront les bienvenus.
Météo OK – Rando maintenue !
Le dimanche 14 avril 2013, les patineurs (euses) des 6h et des 24h se retrouveront pour une belle rando roller dont la première boucle sera commune à tous à savoir :
Pour tout le monde, rendez vous au gymnase Bayle et départ de la première boucle à 09h15 pétante : Circuit facile de 11km avec peu de dénivelé (avec en bonus la visite guidée et détaillée de la célèbre mégapole Villeneuve du Paréage )
Retour de la rando vers 10h30 à Bayle et départ de la deuxième rando de 14km autour de Pamiers pour les patineurs 24h uniquement en raison du fort dénivelé prévu (maitrise des freinages en T impératif…)
Merci :
– d’être à l’heure !
– d’être visible (gilet jaune, tshirt fluo, veste visible) pour votre sécurité…
– de prendre de quoi vous ravitailler (eau, barres de céréales, fruits secs…)
– de vérifier le serrage de vos roues
En résumé, pour les patineurs 6h, une boucle sympa de 11km qui vous initiera à la rando sportive et pour les patineurs 24h, une première boucle d’échauffement de 11km puis une deuxième boucle de 14km (à fort dénivelé) soit 25km de bonheur sur roulettes.
Retour prévu pour 12h15 au gymnase Bayle. Bien évidemment, la météo a toujours le dernier mot et justement, un mot sera présent sur ce site le dimanche matin dès le lever du soleil pour vous avertir du maintien ou de l’annulation de notre escapade dominicale…
Prochaines randos : 21 avril au matin pour les 24h et 21 avril l’après midi pour les 6h…
Le 13 avril, de 14h00 à 17h30, Pamiers Roller sera à Décathlon Foix pour initier les adultes et les enfants à la pratique du Roller !
Un stage course orienté techniques de patinage à destination des patineurs débutants/confirmés, sera organisé le dimanche 28 avril 2013 au Gymnase Bayle à Pamiers de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00.
L’objectif de ce stage dirigé par Pascal Briand (champion du monde de la catégorie) est de vous apprendre à mieux patiner, plus vite et plus longtemps !
Si vous souhaitez vous inscrire, vous devez être licencié FFRS. Merci donc de vous rapprocher de vos entraîneurs pour de plus amples informations.
La première rando d’entrainement pour les 6h de Muret aura lieu le samedi matin 30 mars. Le départ se fera à 09h30 pétante (merci d’être à l’heure…) depuis le Gymnase Bayle.
Cette rando « découverte » fera 11 km autour de Pamiers et s’adresse aux patineurs et patineuses inscrits aux 6h mais aussi aux 24h. Merci de vous munir obligatoirement d’un gilet jaune ou t-shirt fluo ou coupe vent fluo et n’oubliez pas un petit sac à dos avec de quoi vous ravitailler (eau – barres de céréales…).
Bien évidemment, la météo aura le dernier mot. Jetez un œil au site web avant de partir, un message de confirmation ou d’annulation sera inscrit ici même le samedi matin 8h30
Le dimanche 31 mars prochain, les vaillants patineurs des 24h du Mans iront chercher les œufs de Pâques le long des 15,6Km – 3 montées – 1 descente. Le départ se fera de la mairie de Verniolle à 9h30. Les accompagnateurs sont toujours les bienvenus !
Le mardi 26 mars, lors du cours de patinage, une session « Entretenir ses rollers » se tiendra de 20h00 à 20h45. L’objectif est de montrer comment démonter et entretenir simplement ses patins afin de les emmener plus loin… Ceci est d’autant plus important que nous allons sortir de plus en plus lors des sessions d’entrainement 24h du Mans, 6h de Muret et autres…
Un article vous expliquant l’intérêt de la chose est disponible en cliquant ici
Si vous le pouvez, munissez vous de votre clé Allen (fournie normalement avec vos rollers pour démonter les roues) ainsi que d’un vieux pinceau type brosse plate.
Suite au stage d’arbitre de roller-hockey qui a eu lieu à Toulouse le 23 février dernier, les 3 jeunes candidats appaméens ont réussi les tests avec succès. Les lauréats sont Célia SANTILLANA, Laura RECUERDA et Florian GARAUD. Bravo à eux !
Les minimes finissent 2ème de leur poule en phase qualificative et se qualifient pour les inter-ligues qui auront lieu les 23 et 24 avril prochains à Anglet (64).
Voici le planning des prochaines rencontres en cliquant sur : Interligues Minimes Zone 4
Les samedis matin 20 avril, 11 mai et 22 juin, de 10h00 à 11h00, le club organise en plus des cours de patinage habituels, une initiation au Roller Hockey pour petits et grands. Tout le monde est invité à découvrir et essayer ce sport en compagnie de nos joueurs de Hockey.
Les cours de patinage se dérouleront aux heures habituelles…
Pamiers Roller 