En attendant la fin du confinement, voici une proposition de séance de renfort musculaire.
Fiches : Coach infos 1
Vidéo renfort musculaire
Vidéo gainage / abdos
« Formation staffeur niveau 1 annulée Séance d’entraînement spécial confinement »
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Acteurs du roller et skateboard, victimes ou témoins de violences sexuelles contactez le : 06 18 59 37 34 ou alerte@ffroller-skateboard.com. Ou contactez l’association Colosse aux pieds d’argile
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