Pamiers Roller

Les passages de roues (vertes – bleues – rouges) se feront le dimanche matin à partir de 09h30 au Gymnase Bayle. Vous pouvez encore vous inscrire Samedi matin lors de l’entrainement ou bien directement le jour même. A l’issue de cette matinée, les plus jeunes pourront participer à des courses de vitesse et d’agilité à partir de 13h30 (il y aura des lots à gagner !). Un service de restauration rapide vous permettra de rester sur place et de profiter de cette belle journée en toute tranquillité.

Afin de préparer au mieux les 6h de Muret, une réunion aura lieu le mardi 18 juin à 20h15 au gymnase Bayle (le cours finira un peu plus tôt) et pour préparer cette réunion mais aussi pour celles et ceux qui ne pourront être présents, voici un rappel de tout ce que vous devez savoir sur cette épreuve :

La course se déroule sur un circuit de karting (ZAC Clément Ader située au 21, rue Jean Manuel FANGIO, 31600 MURET), plat, d’une longueur de 1145m.

Le port du casque est obligatoire, les autres protections très fortement conseillées.

Le  planning de la journée est le suivant :

7h30 – Départ en covoiturage depuis le gymnase Bayle à Pamiers. Nous laisserons les autres véhicules sur le parking du Gymnase

A partir de 8h et jusqu’à 9h30 – Remise des dossards, des témoins et des puces.

9h – Début de l’échauffement sur le circuit.

9h45 – Appel des premiers relayeurs pour le départ.

10h – Départ des 6h.

16h – Fin des 6h

16h15 – Fin des enregistrements des derniers patineurs et restitution des puces et des témoins par les équipes.

17h – Cérémonie de clôture  et départ pour Pamiers

Ce que vous devez apporter (en sachant que la liste n’est pas exhaustive et vu que c’est notre première participation, nous ne connaissons ni les lieux ni ce qui est réellement prévu par l’organisation des 6h)

• Les rollers !
• Les protections (casque obligatoire)
• Clé Roller, roulements de rechange (facultatif), roues pluie (facultatif), roue de rechange (facultatif)
• De quoi vous hydrater durant la course
• De quoi grignoter (barres de céréales, fruits secs…)
• Le repas de midi
• Des épingles à nourrice pour le dossard (4 au minimum)
• Une tenue de rechange
• Une tenue adaptée en cas de pluie
• Une polaire en cas de température fraiche
• Une chaise pliante
• Un parasol (pas forcément un par personne) ou un parapluie !
• Crème solaire
• Mini pharmacie (pansements anti ampoules, médicaments divers…)
• Montre Chrono
• Casquette
• Lunettes de soleil…

D’un point de vue course :

Il n’est pas obligatoire qu’une équipe dispose des mêmes maillots mais pour plus de visibilité entre vous lors des relais, ce peut être judicieux de porter une tenue à peu près identique.

Chaque patineur aura une puce de chronométrage attachée à la cheville (60€ de caution en cas de perte de la puce…)

Les relais s’effectuent comme aux 24h du Mans, à savoir que vous devez passer le témoin à votre coéquipier(e) dans une zone délimitée à cet effet. La zone de relais est délimitée par un indicateur jaune et un indicateur rouge. Le témoin doit obligatoirement être transmis dans cette zone. En cas de dépassement de la zone, l’équipe sera pénalisée…

Pour des raisons pratiques et afin de ne pas rater son relai, un ordre de passage sera établi pour les patineurs de chaque équipe et devra être respecté. A ce sujet, une feuille de passage sera donnée à chaque équipe et les patineurs devront cocher leurs tours.

Vu que le circuit est relativement court et particulièrement plat, un tour devrait s’effectuer en moyenne en 3mn voir moins (voir beaucoup moins pour certains !). Il peut être judicieux que chaque patineur fasse 2 à 3 tours avant de passer son relai. Cela permettra de faire des relais de presque 10mn afin d’offrir du confort aux autres relayeurs. Néanmoins, chaque équipe sera libre de sa stratégie, vous la définirez entre vous (faire un tour chacun ou deux ou plus)

Pour les solos, le ravitaillement est fourni tout au long de la course par l’organisation (boissons, barres de céréales…prévoir quand même d’apporter ses propres produits)

Les équipes :

Pour chaque équipe, un(e) capitaine est désigné(e). Il (elle) sera responsable de son équipe et devra s’assurer du respect du règlement, du bon ordre de passage des relais, de la bonne tenue des fiches de passage, de la gestion des incidents de course, des modifications de passage ou de la stratégie de course suite à des bobos ou à des coups de fatigue et enfin de la bonne tenue du « campement » de son équipe sur le terrain. En cas de (gros) problèmes, les capitaines d’équipes seront les uniques interlocuteurs auprès des entraineurs du club (William, Gérard, Thierry, Pierryl et Philippe)

Pamiers Roller – Les Filles 1

Laure (cpt)

Michelle

Ségolène

Sonia

Pamiers Roller – Les Filles 2

Christine (cpt)

Laetitia

Hélène

Claire

Véronique

Pamiers Roller 1

Pierryl (cpt)

Joseph

Lukas

Bruno

Pamiers Roller 2

Laurent (cpt)

Christian

Joël

Sylvain

Christophe

Pamiers Roller 3

Olivier (cpt)

Jérémy

Alain

Jean Paul

Les Djeuns

Laura (cpt)

Julien

Jérémie

Geoffray S

Geoffray L

Verniolle Roller Hockey

William

Celia

Kevin

Gérard

Florian

TitiFlo Duo

Thierry

Florian

Christelle Solo Pamiers

Christelle

Phil Solo Pamiers

Philippe

Afin de valider les compétences acquises tout au long de cette saison, votre club de roller organise en partenariat avec la fédération française de roller skating, un passage de roues « Vertes » – niveau débutant, « Bleues »- niveau intermédiaire et « Rouges » – niveau expert.

Cet examen officiel, dont le coût est de 5€ par participant, se déroulera le dimanche 16 juin 2013 (Gymnase Bayle) dans la matinée (plus de précisions à venir)

Vous avez reçu par courrier le bulletin d’inscription.

L’examen se déroule sur un parcours non chronométré pour les parcours « Vert » et « Bleu » et chronométré pour le « Rouge » qui sont à réaliser sur un circuit clos et balisé : la réussite de 8 éléments techniques de base, sur les 10 à réaliser, valide les niveaux. Le patineur évolue  sans l’aide  du moniteur. Il doit être capable, dans un  milieu protégé, de se diriger, s’arrêter et garder l’équilibre.

A la réussite de cette épreuve, un passeport ERF validant les différents niveaux de pratique ainsi qu’un pin’s roue de roller seront attribués aux heureux candidats !

En début d’après midi, le club vous propose des courses de patinage pour les enfant de 5 à 12 ans, licenciés ou non. Ce sont des courses d’agilité et de vitesse où tout le monde sera récompensé. Inscriptions et informations auprès de vos entraîneurs. Une buvette et une restauration sur place seront disponibles ce dimanche.

C’est avec des conditions météo très difficiles que les deux équipes engagées pour la 13ème édition des 24h du Mans Roller se sont battues contre les meilleurs patineurs durant le week-end des 25 et 26 mai dernier sur le célèbre circuit Bugatti du Mans.

Chaque équipe a atteint et dépassée ses objectifs malgré le vent, le froid (1° la nuit de la course !) et la pluie. C’est ainsi que l’équipe menée par Gérard aura parcouru 110 tours en 24h à une moyenne de 19.47km/h se classant 269ème sur 457 équipes et 152ème/212 dans la catégorie « Prestige » (équipes de 10 patineurs).

L’équipe menée par William quant à elle aura parcouru 129 tours en 24h à une vitesse moyenne de 22.85km/h se classant 122ème sur 457 et 63ème/212 dans la catégorie « Prestige ».

Tout ceci aura été possible grâce à nos partenaires et sponsors mais aussi grâce à nos accompagnants qui ont assuré toute la logistique durant le weekend, sans relâche.

Un grand bravo à toutes et tous et à l’année prochaine !

Une séance d’initiation roller-hockey pour les enfants est proposée ce samedi 18 mai. Rdv au gymnase à 9h30 !

Le dimanche 19 mai, les équipes des 24h du mans et des 6h de muret sont conviées à une petite rando d’entraînement. Départ à 09h30 du gymnase Bayle, direction Montaut. Au retour, nous ferons des exercices pour le passage de relais à la zone gabrielat. Prévoir un retour pour 12:00.
Si la météo n’est pas au beau fixe, nous nous entrainerons au gymnase Bayle à partir de 09h30 pour tout le monde (sous réserve de disponibilité du gymnase, plus d’informations à venir)

Le 28 avril dernier, s’est déroulé un stage patinage avec notre champion de monde, Pascal Briand. La quinzaine de patineurs présents ont bien transpiré sur les conseils toujours très pertinents de Pascal.

Au menu, posture, technique de poussée, virages croisés, gestion du peloton, travail sur les relais… bref que du bon ! Fatigués mais contents, nous vous distillerons ces précieux enseignements dans les prochains cours !

Ce diaporama nécessite JavaScript.

Une rando d’entrainement (environ 20 km) aura lieu le dimanche 12 mai 2013 depuis Verniolle (place de la mairie). Le départ sera fixé à 09h30, merci d’arriver un petit peu avant. Les accompagnateurs vélo sont les bienvenus.

Cela faisait 10 ans qu’on l’attendait, c’est fait : qualification historique de l’équipe séniors N3 pour les demi-finales suite à leur beau parcours le 20 et 21 avril derniers à Tours, 1-1 contre Rezé, 5-5 contre Tours et victoire 5 à 4 contre Villard-Bonnot.

Les demi-finales auront lieu le 4 et 5 mai prochains à Cholet face à Mâcon, La Teste de Buch et Cholet.

Voici l’article de la dépêche : http://www.ladepeche.fr/article/2013/04/26/1614886-les-vixens-de-pamiers-en-demi-finale.html
Les photos du match Villard-Bonnot – Pamiers : https://plus.google.com/photos/104622669559197848103/albums/5869754622711052113
Les photos du match Tours – Pamiers : https://plus.google.com/photos/104622669559197848103/albums/5869975770501205585
Photos de Frédérique Carat du club de Tours.

Le dimanche 5 mai, à 10h00 au fond de la zone Gabrielat à Pamiers, aura lieu un entrainement aux passages de relais pour les équipes des 24h du Mans. Prévoir 2h d’entrainement.